눈가가 떨린 이유는 이것 때문이다. 마그네슘 효능5가지 및 부족증상 하루권장량에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘은 우리몸이 정상적으로 작동할 수 있도록 돕는 미네랄 입니다. 기본 상식으로 주로 마그네슘이 부족하다고 하면 눈가가 떨리는 현상을 꼽을 수 있겠는데요. 우리몸에서 생성되는 영양소가 아니라 음식을 통해 또는 영양제를 통해서만 섭취 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 일부 마그네슘을 충분히 섭취하지않는 사람들은 근육이 … 마그네슘 효능5가지 및 부족증상 하루권장량 알아보기 계속 읽기