무료 우울증 테스트 자가진단 하기 – 셀프 우울상태 체크

우울증 테스트

우울증 테스트

무료 우울증 자가진단 TEST

  • ✔ 테스트 전 확인사항
  • 테스트정보 : 21개의 문항
  • 테스트시간 : 약 5분 소요

해당 우울증 테스트 질문지는 일상생활에서 겪는 경험들로 구성되어 있고, 최근 일주일 동안 본인을 가장 잘 나타내는 문장을 네 개의 문장 중에서 하나를 선택하는 간단한 테스트 입니다.

우울증 테스트 질문을 하기전에 각 문항마다 주어진 네 문장 중에서 자신을 가장 잘 표현하는 문장 앞에 있는 ○을 ⊙로 표시하도록 합니다. 응답 시에는 모든 문항을 답해야 하며, 한 문항당 한 문장만 선택해야 합니다. 또한, 너무 많은 시간을 들이지 않고 솔직하게 응답하도록 하시기 바랍니다.

👆 우울증 건강정보

우울증 테스트 질문지

번호 우울증 테스트 문항
01.
02.
03.
04.
05.
06. 나는 벌을 받고 있다고 느끼지 않는다.
07.
08.
09.
10.
11.
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13.
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15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.

우울증 테스트 결과 안내

체크한 항목의 합계 점수에 따라서 아래와 같이 평가를 할 수 있습니다.

점수 평가
✅0~15점 평균적 우울상태(일상생활에 영향을 미치지 않는 수준)
✅16~23점 우울 경향이 있음
✅24점 이상 높은 우울상태

※ 합계 점수가 16점 이상인 경우 전문가의 상담이 필요합니다.

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