맛도 영양도 풍부한 세계적인 슈퍼푸드 블루베리 효능 영양성분 건강에 좋은점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 블루베리는 작지만 강력한 영양성분으로 인해 슈퍼푸드로 불리우는 열매 입니다. 게다가 달콤하고 상큼한 맛으로 인기가 좋으며, 칼로리도 적어 부담없이 먹을 수 있습니다. 블루베리 영양성분 1회 제공량 0.5컵 (약 74g)의 영양소정보 입니다. 칼로리 42kcal 총 지방 0g 포화지방 0g 트랜스지방 0g 콜레스테롤 0mg 나트륨 … 슈퍼푸드 블루베리 효능 영양성분 건강에 좋은점 계속 읽기