이번 포스팅에서는 산소포화도 정상범위와 SPO2 낮으면 위험한이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
이번에 코로나19를 겪은 사람들이라면 산소포화도측정기 라는 제품에 대해 다들 경험이 있었을 것 입니다. 물량이 부족해서 개인적으로 산소포화도측정기를 사용하여 관리를 하지 못한 분들도 있을 수 있습니다. 손가락에 물려서 우리몸의 산소포화도(SPO2)를 측정해주는 작은 의료기기로 코로나19 질병 특성상 산소포화도수치에 영양을 미치기 때문에 해당 측정치를 관리했던 것 입니다.
기술이좋아져서 애플워치나 갤럭시워치같은 웨어러블 기기에서도 혈중산소농도를 체크할 수 있는 기능이 있습니다. 다만, 산소포화도측정기 처럼 정식적으로 의료기기로 승인된 제품을 통해 관리하시는 것이 오차범위를 좁힐 수 있습니다.
왜냐하면 산소포화도는 일정수치 미만으로 내려가면 매우 응급한상황으로 인식하며, 즉시 의료행위를 취해야하는 경우가 많기 때문입니다.
▶산소포화도 정상범위
산소포화도수치(SPO2)는 일정 수치로 내려가면 매우 위험 합니다.
| 산소포화도 수치 | 상태 |
| 95 ~ 100% | 정상 범위 |
| 91 ~ 94% | 저산소증 주의 상태 |
| 81 ~ 90% | 저산소증으로 인해 호흡곤란이 나타나는 수치 |
| 80% 이하 | 매우 심한 저산소증 |
📌 COVID-19: 자신의 산소 포화도를 모니터링하는 방법
대부분의 산소 포화도 측정기는 맥박과 혈중 산소 수치라는 두 가지 숫자를 표시합니다. 산소포화도수치는 “SpO2″로 표시되며 수치는 %(백분율)로 측정됩니다.
정상적인 혈중 산소 수치는 95%~100% 사이입니다.
만약 혈중 산소 수치가 92% 이하라면 병원에 전화하여 문의하거나 병원에 방문해야합니다. 또한 수치가 88% 미만이면 즉각적인 치료가 필요하므로 당장 응급실 또는 병원으로 가야합니다.
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▶산소포화도 낮은이유
산소포화도를 낮추는 원인에 대해서는 여러가지가 있습니다.
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상황적 요인
- 비행기를 탔을때와 같은 공기중의 산소량이 낮아지는 상황
- 지대가 높은 지역에 여행이나 머무는 상황
상황적 요인이 아니라면, 아래와 같은 특정 질환에 의해 산소포화도가 낮아질 수 있습니다.
- 호흡기 감염: 감기, 독감, 코로나19 등 호흡 능력에 영향을 미치는 질환의 경우
- 만성폐쇄성폐질환 (COPD): 호흡 곤란을 일으키는 만성 폐질환군
- 천식 : 기도가 좁아지는 만성 폐질환
- 기흉: 폐의 부분적 또는 전체적인 허탈
- 빈혈 : 건강한 적혈구가 충분하지 않음
- 심장병 : 심장의 기능에 영향을 미치는 상태의 그룹
- 폐색전증 : 혈전이 폐동맥을 막는 경우
위와 같은 질환을 앓고 계시는 분들의 경우에는 산소포화도측정기를 통해서 혈중산소농도수치를 관리하시는 분들도 계실 것 입니다. 심각한경우 병원에서 산소포화도수치를 관리하라고 조언해주는 경우도 있습니다.
▶산소포화도 낮으면 위험한이유
혈중산소농도가 낮아지게 되면 발생할 수 있는 위험요소에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
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- 체내 세포조직이 산소를 공급받지 못하면 세포손상이나 심지어 세포사멸에 이를 수 있습니다.
- 저산소증으로 인한 호흡곤란이나 두통 등 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다.
- 산소포화도가 80%까지 떨어지게 되면 숨쉬기 더 어려워지고 생명에 위협이 될정도의 장기손상이 일어날 수 있습니다.
우리몸에 산소가 부족하게되면 사실 세포하나하나 부터 장기까지 전반적인 문제점이 발생할 수 있으며, 이는 생명에 매우 치명적이기도 합니다. 산소포화도를 관리하시는 분들은 수치가 떨어지지 않도록 관리를 해주는것이 매우 중요합니다.
지금까지 산소포화도 정상범위와 SPO2 낮으면 위험한이유에 대해서 알아보았습니다.
시중에서 산소포화도 측정기를 구매할때에는 반드시 의료기기 인증이 된제품을 사용하시는 것이 좋습니다. 또한 필요하다면 의약외품으로 인증된 휴대용산소를 통해 산소포화도가 떨어졌을대에 부족한 산소를 공급받을수 있도록 몇가지 노력을 해주는 것도 좋겠습니다.
감사합니다.
참고자료
https://www.verywellhealth.com/oxygen-saturation-914796#toc-how-to-measure-oxygen-saturation
Oxygen Saturation and How It Is Tested
https://www.health.com/pulse-oximeter-7109962#toc-what-is-a-normal-pulse-oximeter-reading
What Is a Pulse Oximeter?