성인ADHD 자가진단 테스트 검사

ADHD테스트

성인ADHD 자가진단

주의력결핍과잉행동장애 검사
  • 🔎 안내사항
  • 해당 테스트는 참고용으로 자가검진 하시기 바라며, 검사결과를 통해 ADHD가 의심된다면, 병원에서 정확한 검사를 받으시기 바랍니다.

ADHD는 주의력결핍과잉행동장애로 이름 그대로 제대로 집중을 하지못하는 성향이 있고, 과잉행동을 하는 경우가 있는 일종의 정신질환의 한 종류 입니다. 금쪽이에 나오는 아이들로 인해 ADHD는 아이들 위주로 검사하고 치료하는 등 주목을 받고 있지만, 치료를 하지않은 채로 성장해버린 성인ADHD도 검사와 치료를 해주어야 합니다.

먼저, 아래의 내용을 확인하여 테스트를 진행하시기 바랍니다.

성인ADHD 자가진단 테스트

최근 6개월 동안 다음과 같은 증상이 있거나, 관련 증상으로 인해 심리적 어려움을 경험한다면 어느 정도인지 표시해 주십시오.

1
일할 때 세심하지 못하거나 부주의한 실수를 한다.
       
2
손발을 가만히 두지 못하거나 앉은 자리에서 움직임이 잦다.
       
3
일이나 다른 활동을 할 때 지속적인 집중을 하는 것이 어렵다.
       
4
상대와 마주하고 이야기 하는 중 에도 잘 듣지 못하는 경우가 있다.
       
5
앉아서 가만히 있어야 하는 상황에 쉽게 초조하거나 일어나 돌아다닌다.
       
6
나 자신이 자주 가만히 있지 못한다고 느낀다.
       
7
지시를 잘 따르지 않으며 제때 일을 끝마치지 못하는 경우가 많다.
       
8
조용히 하는 놀이나 여가활동에 참여하는데 어려움이 있다.
       
9
일이나, 활동을 체계적으로 조직화하기 어렵다.
       
10
“항상 끊임없이 활동하거나” “모터가 달린 것처럼 행동 한다”고 느낀다.
       
11
정신적인 노력이 지속적으로 필요하거나 하는 업무를 피하거나 싫어하거나 하기를 꺼린다.
       
12
내가 생각해도 지나치게 말을 많이 한다.
       
13
업무나 기타활동에 필요한 물건들을 잘 잃어버린다.
       
14
상대방의 질문이 채 끝나기도 전에 대답을 해버리는 경우가 많다.
       
15
외부자극에 의해 쉽게 산만해진다.
       
16
무언가를 기다릴 때, 내 차례를 기다리기가 어렵다.
       
17
일상적인 활동이나 미리 생각해둔 계획들을 쉽게 잊어버린다.
       
18
다른 사람을 방해하거나 지나치게 간섭할 때가 있다.
       

※ 테스트 결과는 점수로 계산합니다. 항목의 답변의 점수는 아래와 같습니다.

  • 매우 자주 그렇다 (3점)
  • 자주 그렇다 (2점)
  • 가끔 그렇다 (1점)
  • 전혀그렇지 않다 (0점)

총 점수의 합계를 계산하여 아래의 결과를 확인하시기 바랍니다.

  • 총점이 18점 이하일 경우 크게 문제될 것이 없습니다. 하지만 어느정도 점수가 있는 편이라면 주의해야 합니다.
  • 총점이 19점 이상일 경우 주의력결핍과잉행동 장애일 가능성이 있습니다. 정확한 진단을 위해 전문가와 상담해 보는 것이 좋습니다.

성인ADHD증상

온라인 웹상에서 테스트를 진행할 수 있지만, 전용 앱을 통해서도 진행이 가능합니다.

📌 ADHD테스트 앱 다운로드 (아이폰 IOS, 안드로이드OS)

 

우리아이 ADHD테스트

ADHD테스트 청소년용

본 테스트는 청소년 (중학교1학년 ~ 고등학교3학년까지)을 대상으로 하는 ADHD 자가검진 테스트 입니다.

✅ ADHD 테스트진행

ADHD테스트 부모,교사용

본 테스트는 부모의 입장 또는 지도하는 선생님의 입장에서 지도하는 아동을 대상으로 하는 ADHD 테스트 입니다.

✅ ADHD 테스트진행

ADHD 전문병원 찾기

ADHD(주의력결핍과잉행동장애)를 전문적으로 진료하고 치료하는 정신건강의학과 병원은 아래의 버튼을 통해 확인이 가능합니다.

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