나는 이런 경우가 많다! 코피가 자주나는이유 6가지 안멈출때 멈추는방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
어린시절부터 지금까지 코피를 단한번도 안흘려본 사람은 없을 겁니다. 어린시절에는 코피가 많이 났던거같은데 어른이 되면서 코피를 자주 흘리지는 않습니다. 그만큼 어린아이가 코피에 취약하다라고 생각이 듭니다. 코피는 말그대로 콧속에서 혈관이 터져나오는 경우로, 피가 나오는 현상 입니다. 간혹 코피가 자주나거나 안멈출때가 있습니다.
코피가 자주나는이유
코피가 자연스럽게 나오는 경우는 없습니다. 코피가 자주나는이유는 아래의 몇가지 이유일 수 있습니다.
- 코를 자주 파거나 너무 세게 문지르는 경우
- 코 풀기 반복하는 행동
- 코에 부상을 입거나 코에 이물질이 들어간 경우
- 항히스타민제 및 충혈 완화제 와 같이 코를 건조하게 할 수 있는 알레르기 또는 알레르기 약사용시
- 부비동 감염에 의해서
- 암모니아와 같이 기도를 자극하는 화학 물질에 의해
이외에도 만약 코에서 피가 자주 나온다면 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다. 간혹 출혈 장애로 인해 발생할 수도 있지만 흔한 경우는 아닙니다. 코피가 멈추지 않거나, 잇몸에서 피가 많이 나거나, 경미한 상처가 났을 때 혈액 응고를 돕는 혈소판이 없거나 작동하지 않기 때문에 출혈 장애는 심각할 수 있습니다.
대부분은 자연스럽게 코피가 멈추게 되어있습니다. 시간은 사람에 따라서 다를 수 있습니다.
이처럼 코피가 자주나는이유는 아주 다양할 수 있습니다.
코피의 종류
코피는 2가지 종류가 있습니다. 한번 알아보도록 하겠습니다.
코피는 코의 앞쪽(전방 코피) 또는 뒤쪽(후방 코피)에서 나오며, 발생 원인에 따라 다양한 종류가 있습니다.
전방 코피는 콧구멍을 나누는 벽인 중격에서 시작되며, 대부분 가까운 콧구멍에서 발생합니다. 중격은 부러질 위험이 있는 많은 혈관이 집중되어 있기 때문에 출혈이 자주 일어납니다. 전방 코피는 일반적으로 감기나 알레르기와 같은 상황에서 발생하며, 가끔은 코 점막의 상처나 코 혈관의 파열로 인해 발생하기도 합니다.
반면 후방 코피는 코의 뒤쪽에서 시작되며, 더 깊게 위치합니다. 후방 코피는 일반적으로 중년 이상의 고령자, 고혈압이 있는 사람, 혈액질환을 가진 사람 또는 얼굴 부상을 입은 사람 등에서 발생할 가능성이 높습니다. 후방 코피는 조용한 환경에서 주로 발생하며, 수면 중에도 출혈이 일어날 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
그 외에도 코피는 난치성 출혈이나 악성종양 등 심각한 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다. 따라서 코에서 피가 자주 나온다면 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다. 또한 코피 예방을 위해 습도가 너무 낮은 환경에서는 가습기를 사용하고, 코를 너무 세게 휴지로 닦지 않도록 주의해야 합니다.
코피 멈추는 방법
코피가 나는데 잘 안멈춰지나요? 멈추는 방법에 대해 알아보겠습니다.
- 코 혈관을 압축시키기: 코를 손가락으로 가볍게 짚거나 눌러줍니다. 이렇게 하면 혈액의 흐름이 멈추고 출혈이 멈출 수 있습니다.
- 머리를 숙이기: 머리를 앞으로 숙여서 혈액의 흐름을 코로 향하게 합니다. 이렇게 하면 출혈 부위에 혈액이 모이면서 출혈이 멈출 수 있으며 코피가 목구멍 뒤로 넘어가는 것을 막을 수 있습니다. 머리를 뒤로 젖혀선 안됩니다.
- 콧구멍막기: 입으로 숨을 쉬는 동안 엄지와 검지나 휴지로 콧구멍을 5~10분 동안 막습니다. 피가 나는 코 부분에 압력을 가하여 피가 흐르지 않게 할 수 있습니다.
- 냉찜질 해주기: 출혈 부위에 얼음이나 냉찜질팩을 올려서 혈관을 수축시키고 출혈을 멈출 수 있습니다.
- 눕지말고 꼭 앉아있기: 머리를 심장 보다 높게 유지하는 것이 코피가 더 빨리 멈춥니다.
코피가 발생한 후에는 출혈이 멈출 때까지 10분 이상 쉬어야 합니다. 출혈 부위를 꾸준히 압축하면서 출혈을 멈추도록 노력해야 합니다. 만약 출혈이 멈추지 않는다면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 코피는 대부분의 경우 일시적인 증상이지만, 잦은 코피는 심각한 질병의 증상일 수 있으므로 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
코피가 심각할때
아래의 현상이 발생한다면 꼭 빠른시간내에 병원에 가야합니다!
- 넘어져서 코를 다치거나 외상으로 인한 코피인경우
- 코피가 너무 자주나는경우
- 코에 압력을 가해도 20분 이상 코피가 나는경우
- 피가 너무 많이 나서 숨쉬기가 힘든경우
이런 경우에는 꼭 병원에가서 의사선생님께 진료를 받아봐야합니다.
코피 예방하는 방법
코피가 날 가능성을 낮추기 위해 할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.
- 콧속은 촉촉하게 유지하는것이 좋습니다. 환경이 건조하다면 면봉에 바세린을 살짝 묻혀 코안에 바르는 방법도 있습니다.
- 코를 너무 후벼파지 않는게 좋습니다. 손톱이나 손가락이 코안에 상처를 입혀 피가날 수 있습니다.
- 코를 자주 풀게되면 코 내부 점막이 건조해져 코피를 유발할 수 있습니다.
- 알레르기가 있다면 코피가 쉽게 날 수 있으니, 환경에 알레르기반응이 일어날 수 있는게 있는지 미리확인하는 것이 좋습니다.
코피는 자연스럽게 그냥 나는 경우가 없는만큼 돌발적인 상황을 예방하기에는 어려움이 있지만, 위와같이 대비 할 수 있는 방법은 있습니다.
지금까지 코피가 자주나는이유에 대해서 알아보았습니다. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
참고자료
https://www.webmd.com/first-aid/causes-nosebleeds
Nosebleed Causes
https://www.webmd.com/first-aid/nosebleeds-causes-and-treatments
Nosebleeds