설탕대체 감미료 스테비아 효능 영양정보 및 부작용 알레르기

스테비아효능

설탕보다 적은 양으로도 훨씬 달고 안전한 설탕대체 감미료 스테비아 효능 영양정보 및 부작용 알레르기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 스테비아 레바우디아나 라고도 불리우는 스테비아는 민트처럼 보이는 잎이 많은 식물 중 하나 입니다. 수세기동안 남미쪽에서는 스테비아 잎을 사용하여 차와 의약품 등에 첨가하여 먹었다고합니다. 스테비아잎은 설탕의 최대 150배의 단맛을 가지고 있으며, 추출물은 설탕보다 300배 더 단맛을 낼 수 있습니다. ✅ … Read more

아마씨 효능6가지 및 영양성분 부작용

아마씨효능

우리에게 익숙한 식품은 아니지만, 놀라운 효능이 있는 아마씨 효능6가지 및 영양성분 부작용 까지 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 아마씨 또는 아마씨드 라고도 불리우며, 섬유질과 지방산이 풍부합니다. 주로 통째로 먹거나 아마씨 오일, 분말, 샐러드 드레싱 등 으로 활용하여 섭취할 수 있습니다. 📌 지구상에서 가장 강력한 식물성 식품, 아마씨를 맛있게 먹는 6가지 방법 📌 [보고서]아마씨 빵 섭취에 의한 식후혈당 … Read more

식중독 원인 증상 7가지 및 예방방법

식중독원인

여름철 제일 문제가 되는 식중독 원인 증상 7가지 및 예방 방법에 대해서 알아보겠습니다. 식중독은 음식 섭취로 인해 인체에 유해 한 세균 등에 의하여 발생하는 감염성 독소형 질환을 말합니다. 여름철 더운 날씨로 식품이 금방 상하거나 하기 때문에 식중독에 많이 걸리는데, 주로 1년 중 7~8월에 식중독 환자가 집중되어 있습니다. 일반적으로는 일주일 정도 회복 기간이 필요하지만 너무 아파 … Read more

갑상선암 초기증상 6가지 및 원인 생존율

갑상선암초기증상

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 갑상선암 초기증상 6가지 및 원인 생존율에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 갑상샘 또는 목 밀샘 이라고도 하며, 내분비기관 중 하나로써 갑상선 호르몬을 생산 및 저장해두었다가 필요 시 혈액으로 내보내는 일을 합니다. 갑상선에 생긴 혹은 크게 양성과 악성으로 분류하는데, 악성일 경우 갑상선 암이라고 합니다. 완치율이 높은 암이지만 방치하면 암이 커져서 전이 되거나 사망 할 수 … Read more