수면장애 기면증 증상5가지 졸음원인 치료방법

기면증 증상 졸음원인 치료방법 안내 🔎 목차안내 바로가기 ▶ 기면증 증상 5가지 ▶ 기면증 치료방법 안녕하세요. 오늘은 수면장애 기면증 증상 5가지 졸음원인 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 현대사회에서 직장인들은 잠이 매우 부족합니다. 특히 한국인의 경우 다른 나라의 직장인들에 비해서 잠이 많이 부족한 편에 속합니다. 간혹 오후에 근무시간에도 졸음을 참을 수 없는 경우가 있습니다. 때때로 졸음을 심각하게 … Read more

더위먹었을때 대처법 더위먹은증상 9가지 예방하는법

더위먹은증상

이번 포스팅에서는 더위먹었을때 대처법 더위먹은증상 9가지 예방하는법에 대해서 알아보겠습니다. 지구의 이상기후(지구온난화)로 인해서 올 여름이 작년보다 더 더울 것이라는 이야기가 많습니다. 현재 미국에서는 살인적인 더위로인해 사망하는 사고가 빈번하게 일어나고 있다고 합니다. 미국 뿐 아니라 동남아와 유럽에서도 40도 이상의 폭염이 발생하고 있습니다. 우리의 몸은 정상적인 몸의온도를 유지해주는 것이 건강에 좋은데, 더운 날씨에 오래 노출될 경우 더위를 먹을 … Read more

수박 효능 9가지 및 잘고르는법 +수박씨효능

수박효능

안녕하세요. 오늘은 여름 대표과일 수박 효능 9가지 및 잘고르는법 +수박씨효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 수박은 여름이면 인기가 매우 좋은 과일 중 하나로 물이 많고 당도가 높아서 아주 맛있는 과일 입니다. 1인 가구가 많아지고 있는 요즘, 예전처럼 가족들이 모여서 큰 수박 한통을 모두 먹어치우는 광경은 보기 드물어 졌습니다. 📌 수박주스 만들기, 황금레시피로 카페처럼 즐겨요 바로가기 📌 얼음 … Read more

토마토의 효능 6가지 및 부작용 및 칼로리

토마토효능

이번 포스팅에서는 토마토의 효능6가지와 부작용 및 칼로리와 매일먹으면 어떤점이 좋을까에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 타임지에서 선정한 10대 파워푸드, 슈퍼푸드라고도 불리우는 토마토는 영양가가 매우 높은 식품 입니다. 토마토는 방울토마토, 찰토마토, 대저토마토, 짭짤이토마토, 대추토마토 등 다양한 종류가 있습니다. 또한 달달한 맛이나는 스테비아 토마토같이 수많은 개량종이 시중에 많이 판매가 되고 있습니다. 토마토는 비타민C,와K, 칼륨, 식이섬유, 라이코펜, 항산화성분 카로테노이드, 베타카로틴 … Read more